2021/09/29
ガンで何度も死にかけた私が今思うこと!
「宮沢賢治は『一日に玄米四合と味噌と野菜を食べ』と言ったが、それでも食べ過ぎである。玄米も炊くと４合食べるのだが生のままで食べると半分で済む」
と仰っていた。生の玄米。流石に淋しすぎると私は思った。
しかし私自身の食べ過ぎについては痛感したのだった。そう言えば私がガンになる迄は本当によく食べていた。
暴飲暴食していた。何しろ体重も八十六キロもあったのだ。その頃では少しは生徒数も増えていたのだった。
ちなみに現在の私の体重はつい先日測ったところ、五十八キロだった。やはり今健康であることも食事を変えたことに大きな原因があるだろう。
今では大食の人達が芸能人として良くテレビに出ているが、一般の我々は決して真似をすべきではないだろう。
我々一般人は出来るだけ少食を目指すほうが少なくとも健康面からは良いだろう。
石原先生や阿保先生も推薦されるだろう。
ここでぜひ幸田先生を御紹介させて頂きたい。
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あちらのブログは若い人達に幸せになって欲しいのでガン以外のこと、例えばバブルの実態なども記載しています。
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